یوگا

کلبه سلامتی

آســانـــا

بدنِ شما ، چیزی به جزء خودِ اندیشه نیست.

به خاطر بسپار.

هفت روش برای حذفِ مواد زائد تولید شده در بدن به کمک فعالیت های فیزیکی روزانه و سیستم هضمی وجود دارد:

1) از طریقِ سوراخ هایِ بینی

2) از طریقِ چشم ها

3) از طریقِ گوش

4) از طریقِ دهان

5) از طریقِ مقعد

6) از طریقِ اندامهای تناسلی

7) از طریقِ پوست

بیشترِ بیماریها بر اثرِ دفعِ نامناسب و نامنظم مواد زائدی چون ادرار و مدفوع از بدن، عارض می شوند.

تمرینات یوگا، به عملِ دفع اینگونه مواد زائد کمک می نماید و انسان را در وضعیت سلامتی کامل قرار میدهد.

 

   + ریحانه سادات رسولی ; ٦:٠٢ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٥/٧/٤
comment نظرات ()