یوگا

کلبه سلامتی

 

انواع و سیستم های مختلف یوگا

فلسفه یوگا به شش نوع تقسیم شده :

۱- جنانا یوگا : یوگای خرد و هوش توسعه یافته . روشی برای رسیدن به احدیت و تمرکز شدید ذهنی و آرامش مطلق و هماهنگی احساسات و خواسته ها از طریق مطالعه و علم و دانش و تحقیق و پژوهش است.

۲- کارما یوگا : یوگای کار و خدمت برای مردم در جهت و به نیت رضایت خداوند است.

۳- بکتی یوگا : عبادت. قدم در جهت فرامین الهی.

۴- مانترا یوگا : ذکر گفتن و خواندن اوراد و دعاها.

۵- راجا یوگا : کنترل افکار و تسلط بر ذهن از طریق کنترل فکر و ذهن .

۶- هاتا یوگا : کنترل عضلات بدنی و پرورش اعضای مختلف بدن و تسلط کامل بر جسم آدمی. ها به معنی خورشید. تا به معنی ماه. هاتایوگا به معنای اتحاد و یکی شدن خورشید و ماه. سمبل و نشانه ای است که به معنی پیوست نیروهای مثبت ( خورشید ) و نیروهای منفی ( ماه ) بدن به یکدیگر است.

 

یوگا یک نیاز است . یک نیاز با ارزش برای مردم عصر حاضر

سوامی ساتیاناندا

شما را به آگاهی مطلق می سپارم.

   + ریحانه سادات رسولی ; ٧:۳٩ ‎ب.ظ ; ۱۳۸۸/٩/۱
comment نظرات ()